Gry te mogą być wykorzystywane do celów szkoleniowych i mogą być wykorzystywane do różnych celów, takich jak nauka, rekreacja, gry edukacyjne i czynności związane z nauką. Platformy do gier mogą być wykorzystywane do wszelkiego rodzaju aktywności w grach, od gier sportowych po gry sterowane komputerowo, dzięki czemu nadają się do celów treningowych. Termin „granie” jest również używany w odniesieniu do wszystkich innych rodzajów działań związanych z rozrywką, takich jak gry wideo, gry wideo/elektroniczne itp.
Gry wideo pomagają zmniejszyć zmęczenie i stres, poprawić koncentrację, zmniejszyć lęk i depresję, zmniejszyć stres, zmniejszyć ból fizyczny, pomóc w wahaniach nastroju i zaburzeniach snu oraz poprawić wyniki w sporcie i innych zajęciach. Badania wykazały, że granie w gry wideo przez dłuższy czas, nawet przez krótki czas, może znacznie zmniejszyć stres, niepokój i depresję. Badania pokazują również, że podczas grania w gry wideo ludzie są w stanie przezwyciężyć negatywne postawy i negatywne emocje. Jest to ważny czynnik, ponieważ gry wideo mogą zachęcać do autorefleksji i współczucia dla siebie. Gry wideo mogą pomóc złagodzić ból spowodowany wieloma dolegliwościami.
